Няколко съвета за правилно измерване на вашите лични мерки.
ГРЪДНА ОБИКОЛКА (А)

За да измерите най-точно гръдната си обиколка , в изправено положение поставете сантиметърът под ръцете, хоризонтално , като се стараете да обхванете целия гръден кош и най-изпъкналата част на бюста без да стягате.
ТАЛИЯ (B)
Намерете естествената гънка на кръста си (най -тънкото място). Ръцете трябва да са леко отведени встрани. Поставете сантиметърът хоризонтално (без да стягате). Измерва се в изправено положение при дихателна пауза.
ХАНШ (C)
Измерва се в изправено положение на тялото.Приберете краката плътно един до друг и поставете сантиметърът хоризонтално( без да стягате) в най-издадената част на бедрата и задните части. Ханшът се намира малко под талията- на около 15-20 см.
ВЪТРЕШЕН ШЕВ (D)
Измерва се в изправено положение на тялото. Поставете сантиметърът вертикално от вътрешната част на крака , като започнете от чатала и завършите до земята. Измерването на вътрешният шев се използва за определяне дължината на панталон.